- Autohipnoza — Nina Ambroziak
W dzieciństwie nauczono Cię, jak przetrwać. Czas w końcu odetchnąć.
Lęk, napięcie i ten głos, który mówi, że wciąż robisz za mało — to nie jest prawda o Tobie. To stary program przetrwania z dzieciństwa. Wtedy Cię chronił, dziś Cię wyczerpuje. Autohipnoza pozwala go nadpisać u źródła.
- Dowód, że to działa
Nie tylko uczę tej metody. Sama jestem jej dowodem.
Nazywam się Nina Ambroziak-Białas. Przez 17 lat pracowałam w bankowości. Na zewnątrz — wszystko w porządku. W środku — codzienny lęk i głębokie poczucie niewystarczalności.
Autohipnoza to zmieniła. Dała mi odwagę zamknąć korporacyjny rozdział i zbudować własną działalność. Od 7 lat jako certyfikowana terapeutka RTT® przeprowadziłam ponad 1500 sesji. Obserwując, jak umysł wpada wciąż w te same schematy, stworzyłam programy, które pozwalają je samodzielnie przepisać.
praktyki RTT®
- Zaufali nam
DHL Supply Chain
Credit Suisse
Balmain Group
ASB Group
Metro Properties
Top Woman in RE
Pytanie na Śniadanie
- Czy to o Tobie?
Mimo wysiłku — wciąż ten sam ciężar.
To nie brak silnej woli.
To sygnał, że Twój umysł nadal działa według starych programów z dzieciństwa.
Ciągły niepokój
Nawet gdy wszystko jest w porządku — coś w środku czeka, że nie będzie.
Wewnętrzny krytyk
Cokolwiek zrobisz — mogło być lepiej. Komplementy nie trafiają, krytyka zostaje.
Problemy ze snem
Kładziesz się spać i zaczyna się gonitwa myśli. Budzisz się bez energii.
Trudność z mówieniem „nie"
Zgadzasz się, chociaż nie chcesz — i potem czujesz złość albo winę.
Blokada przed działaniem
Wiesz, co chcesz zrobić. Ale coś staje między Tobą a działaniem, za każdym razem.
Zmęczenie bez dna
Wyczerpuje Cię nie praca — tylko ciągłe pilnowanie, kontrolowanie, trzymanie wszystkiego w ryzach.
- Dlaczego silna wola to za mało
Twoja podświadomość działa jak system operacyjny.
Autohipnoza pozwala wejść bezpośrednio do panelu sterowania i zmienić obciążające przekonania
- Jak to się dzieje?
W stanie hipnozy jest bezpiecznie — nie tracisz kontroli, wszystko słyszysz i pamiętasz. Każdy program działa w dwóch etapach:
1. Usunięcie starego schematu
2. Wgranie nowego wzorca
- Wybierz program
Zdejmij ciężar.
Wybierz, co wyłączasz dziś.
Wyłącz walkę
Wyłącz czuwanie
Wyłącz krytyka
Wyłącz winę
Poznaj opinie klientów.
- Czy coś Cię wstrzymuje?
Odpowiedzi na pytania,
które masz w głowie.
Czy mogę sobie zaszkodzić?
Nie. Autohipnoza to naturalny stan skupienia — Twój umysł zachowuje kontrolę przez cały czas. Nie przyjmie niczego, czego nie chcesz. To Ty kiedyś zaprogramowałeś swój umysł — jako dziecko, nieświadomie. Teraz robisz to świadomie, jako dorosła osoba, która wie czego chce.
Już próbowałem — medytacja, terapia, coaching. Nic nie zostaje.
Bo większość metod pracuje na poziomie świadomym. Autohipnoza dociera do podświadomości — tam, gdzie stary wzorzec naprawdę siedzi. Twój umysł zmienił się raz, gdy byłeś dzieckiem. Może zmienić się znowu — tym razem według Twoich zasad.
Nie wierzę w hipnozę.
Nie musisz. Twój umysł nauczył się reagować napięciem nie dlatego, że w to wierzył — tylko dlatego, że tak działało otoczenie. Nowe doświadczenie działa tak samo. Wystarczy, że sprawdzisz.
Nie mam czasu na kolejny program.
20 minut dziennie, słuchawki, dowolne miejsce. Żadnych wizyt, żadnych zadań. Uczysz się samodzielnie regulować swój stan — bez uzależniania się od kolejnego specjalisty. To narzędzie, które zostaje z Tobą na zawsze.
Co jeśli na mnie nie zadziała?
Twój umysł już raz się zmienił — bez Twojej zgody, jako dziecko. Teraz dajesz mu tę samą możliwość, tylko że tym razem Ty decydujesz w jakim kierunku. Neuroplastyczność mózgu to fakt, nie obietnica.
„Nie wiedziałam, że tak można się poczuć."
— słyszę to po pierwszym nagraniu najczęściej